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入浴でストレス解消・疲れ解消

2011
08
July

私のストレス解消法は入浴です。お風呂でのストレス解消は、便利ですよね。一人になれて他人の目がありませんし、いろいろなグッズが出ていますから道具には困りません。入浴剤に凝るのが好きなのですが、ほかのストレス解消法と違って、家族の理解も得やすいです。みんなで楽しめるからよいですよね。せっかくのストレス解消法にあれこれ口出しされるのは興ざめですから。入浴後は、スッキリしますし、入浴剤やボディシャンプーに凝ると、お肌がツルツルになるから一石二鳥です。
入浴しながら、楽しいことを思い浮かべながら歌を歌うとストレス発散になります。
入浴は、体の疲れもとってくれて、ストレスも消えていきます。
それでもステレスが消えないという方は、お風呂はとても声が響くので
「あー」と大声で叫んでみると、とてもすっきりします。
入浴しながら、よく使って、体をしっかり洗うと、すっきりしますね
すっきりすると、私は自然にストレスも消えていきます。
なので、お風呂の入浴の時間をいつもよりのばして、よく温まって汗や汚れを落として、ゆっくり浸かるとストレスも消えますよ
 下関市・荒田港と北九州市・日明港の間で約35年間運航していたフェリーが利用客減などを理由に来月末で休止することになった。じわじわ人気!不用品処分は時代の流れでは!両港にある運航会社「関門海峡フェリー」(下関市)の営業所には運休を伝える張り紙がされ、突然の知らせに困惑の表情を見せる利用客もいた。
 定期フェリーは彦島地区を中心とした市民が通勤・通学に利用するほか、高速道路などを通行できない大型特殊車両も年間約500台利用していた。
 しかし、02年度から昨年度までに燃料費が2倍になる一方、高速道路のETC割引制度などの影響で昨年度の利用車両台数は16万8000台で05年度(33万1000台)の約半分に落ち込んだ。同社は航路の存続に向け2隻あったフェリーを1隻に減らし、05、06年度と料金の値上げを実施。しかし、経営改善に至らず、12日に九州運輸局下関海事事務所に事業の休止届書を提出した。同社であった記者会見で南隆美社長は「利用客にご迷惑をおかけして誠に申し訳ない」と頭を下げた。
 商品の仕入れで20年以上、フェリーを利用してきたという北九州市戸畑区の生花店店主(40)は驚いた様子で「関門トンネルを利用するより便利だったのに残念。どうにかして存続できないのだろうか」と話していた。【松田栄二郎】
〔下関版〕

10月14日朝刊

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 ◇津波被害、製品掘り起こし 宇部の伝統工芸フェスタで販売
 ◇「必ず復興遂げて」 赤間硯生産組合が激励
 宇部市の常盤公園の湖水ホールで13日から始まった「伝統的工芸品フェスタinうべ」会場で、大震災で生産中止に追い込まれた宮城県石巻市雄勝(おがつ)町の「雄勝硯(すずり)」が販売されている。赤間硯と並ぶ国指定の伝統的工芸品の「再起」を山口から支えようというもので、雄勝硯生産販売協同組合は「赤間硯がありながら、ありがたい。これを足がかりに必ず生産を復活させたい」と話している。【後藤俊介】
 同組合(澤村文雄理事長、12人)の千葉隆志事務局長によると、震災前、国内シェア90%を誇る生産地だった。香川の印刷支援ところが津波で組合員2人を亡くし、町の採石工場や工房などが流されて壊滅的な被害を受け、生産停止に追い込まれた。だが、復活を求める声がわき起こり、5月からボランティアや組合員らが土砂に埋もれた硯や皿などを掘り起こすなど、延べ1000人のボランティアの支援を得てきたという。
 今回、窮状を知った宇部市出身のイベント関係者がフェスタ実行委にブース設置を呼びかけ、実現した。会場で販売している硯など約70点は、すべて掘り起こし選別したもの。千葉さんは「11月半ばには組合を復活させたい。当面、流されなかった原石で皿や文鎮などを作るが、硯の本格生産ができるのは4、5年かかります」と再起を誓った。
 県赤間硯生産協同組合長の日枝玉峯さんは「お互い伝統工芸品の生産者仲間。助け合うのは当然。一日も早い復興を遂げてほしい」と激励した。
〔山口版〕

10月14日朝刊

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 熊野市紀和町小船の自治会「小船区」(新宅次郎区長)は台風12号で流出した小船公民館と診療所を再建するため募金活動を始めた。新宅区長は「小船を復興するためにも13年までに再建し、春の梅まつりを再開したい」と訴える。
 小船区は和歌山県境を流れる熊野川沿いの山里。ここが違う!翻訳会社に必要な知識と役割12世帯22人のうち13人が65歳以上と過疎高齢化が進む。春の梅まつりで知られ、公民館は祭りの拠点だった。公民館の流出で、来年の祭りは見送られた。
 公民館の建物は約40年前、住民が建て、小船区の所有となっていた。診療所は約10年前に空き民家を転用して開設。2週間に一度、内科医が診察していた。
 市によると、市所有の公民館や集会所を新改築する場合、市は8割を負担し、残り2割は住民が負担しなければならない。区所有のケースは、住民と話し合って検討するという。再建に住民の一部負担が確実なため、小船区は広く協力を求めることにした。
 区の構想では、公民館兼診療所を、公民館跡から約200メートル上流の高さ約20メートルの高台に建てる。
 募金の振込先はゆうちょ銀行14730−1941081。他の金融機関から振り込む場合は478−(普)0194108へ。土曜日の引越しでかかる費用 【汐崎信之】
〔伊賀版〕

10月14日朝刊

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